Publicado em 24 de outubro de 2014 às 08:48

Conheça os benefícios e aprenda um suco com gengibre



Você gosta de gengibre? Ele é um ótimo aliado para manter a saúde. E, além disso, dá um toque especial ao seu suco de frutas.
O gengibre é usado no mundo todo para curar e prevenir doenças, como a depressão, por exemplo. Ele ativa circulação, dá ânimo, acelera o metabolismo, ajuda na digestão e no emagrecimento.


E mais: ele é afrodisíaco e um anti-inflamatório natural. Atua contra a febre e dor de garganta, gripes e resfriados.


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Então anote uma receita de suco com gengibre: bata no liquidificador 1 copo de suco de laranja, 1 beterraba pequena, 1 maçã com casca, 1 cenoura e 1 colher de chá de gengibre ralado. Beba na hora, de preferência, sem coar.






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