Publicado em 19 de maio de 2015 às 12:09

Saiba como se proteger das doenças de outono



A diminuição da temperatura típica do outono costuma provocar algumas doenças, entre elas as rinossinusites, otites, gripes e resfriados, além de problemas respiratórios, como asma, bronquite e pneumonia. Crianças e pessoas com mais de 60 anos compõem a faixa etária com maior risco.
A combinação de temperaturas baixas, ambiente fechado devido ao frio e a pouca umidade do ar propicia maior concentração de poluentes na atmosfera, o que se torna um terreno fértil para a propagação das doenças.


Todas estas doenças, mesmo em sua forma mais leve, podem trazer transtornos que vão desde simples obstrução nasal até dor, febre e mal estar geral. O alerta é do Hospital Geral de Pirajussara, unidade da Secretaria da Saúde gerenciada em parceria com a SPDM (Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina).



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Como se proteger


A principal recomendação para prevenir as doenças típicas do outono é manter boa alimentação e beber bastante líquido. Quanto mais saudável e hidratada a pessoa estiver, menor a chance de adoecer. Outra dica é evitar lugares mal ventilados, com grande aglomeração de pessoas.


Tratamento

É preciso estar atento também ao tratamento adequado, uma vez que a automedicação nunca é recomendável - pode até agravar o problema ou gerar outra doença. É recomendável procurar avaliação médica, principalmente para a faixa etária de risco, como crianças abaixo de seis meses de idade e idosos.


Do Portal do Governo do Estado






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