Publicado em 12 de agosto de 2015 às 12:11

Veja como se prevenir dos problemas de saúde com o tempo seco



Imagem: Weather.com
O inverno e seus dias secos podem ser um grande incômodo para quem sofre com alergias respiratórias. Os dias menos chuvosos favorecem o surgimento de problemas de saúde como coriza, febre e chiado. Em situações extremas, pode ocorrer insuficiência respiratória com necessidade de internação hospitalar.

 
De acordo com a Secretaria da Saúde, as internações aumentam cerca de 30% nessa época. A maior parte é de pessoas com idade de até 14 anos.
 

CURTA O H1 NEWS NO FACEBOOK E SIGA NO TWITTER

 

Para minimizar os problemas, confira medidas simples para prevenir e aliviar os sintomas.


- Ingerir bastante líquido (a não ser em caso de alguma restrição);


- Não faça exercícios físicos entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa;


- Deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir;


- Não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor;


- Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto;


- Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira;
- Manter os olhos hidratados por meio de colírios lubrificantes


- Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings, supermercados e cinemas.


Acesso em 12/08/2015 às 08h18min na página do Portal do Governo do Estado.





Mural

Mais notícias »

Publicidade





Inicial | Policial | Política | Esporte | Revista | Mural | Contato


Todos os direitos reservados - H1 News